ออกกำลังกาย ผอมลง หุ่นฟิต ดูดีขึ้น
เริ่มด้วยการดูแลหุ่น บางคนอาจรู้สึกว่าเรื่องการปั้นหุ่น ใช้เวลาไม่นานจะหุ่นดีได้เหรอ บอกเลยว่าคำว่า หุ่นดี ไม่ได้แปลว่าต้องผอมเพรียว เอวเล็ก แต่เป็นเรื่องของหุ่นในแบบที่เราพึงพอใจ บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าเสื้อผ้าเราฟิตไป การออกกำลังกายจะช่วยให้เรามีรูปร่างที่กระชับขึ้น เล็กลง ใส่เสื้อผ้าที่มีแล้วพอดีตัว หรือดูดีขึ้นนอกจากนั้นการออกกกำลังกายยังช่วยทำให้ไขมันส่วนเกินลดน้อยลง เปลี่ยนแปลงเป็นกล้ามเนื้อ ไม่ใช่แค่ว่าทำให้เราดูดี แต่ยังเป็นเรื่องของการมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย
สกินแคร์ ขาว ใส ผิวสุขภาพดี
ช่วงนี้อากาศร้อน แดดแรง ถ้าไม่บำรุงผิว ทาครีมบำรุง หรือกันแดด บอกเลยว่าผิวมีพังแน่นอน เพราะแสงแดดจากพระอาทิตย์ มีรังสีที่ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ และสร้างเม็ดสีเมลานิน อาจเกิดจุดด่างดำบนร่างกายได้ ถ้าไม่อยากให้ผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ ห้ามลืมทาครีมกันแดด และครีมบำรุงเด็ดขาด และการทาสกินแคร์ยังช่วยบำรุงให้ผิวเรา ขาว กระจ่างใส สุขภาพดี และแข็งแรงสามารถทนต่อรังสีจากแสงอาทิตย์ได้อย่างดีจัดฟันใส มีแผนชัดเจน ไม่ถึงปีฟันเข้าที่เรียงตัวสวย
ใครกำลังมีปัญหาฟันเรียงตัวไม่สวย ซ้อน เก ล้มจากการจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทนเนอร์ แก้ปัญหาได้โดยการจัดฟันใส ซึ่งการ จัดฟันแบบใส มีแผนชัดเจน เราสามารถรู้ได้ทันทีว่าใช้เวลาในการจัดฟันกี่เดือน โดยส่วนมาก มักเข้าที่ในระยะเวลา 3 - 6 เดือน เพราะการจัดฟันใส เป็นอุปกรณ์ครอบฟัน ที่ต้องมีการเปลี่ยนทุก 10 วัน ทำให้ฟันมีการเคลื่อนที่ที่เร็วกว่าการจัดฟันแบบเดิม จึงช่วยให้ผู้จัดสามารถมีฟันเรียงสวยได้ในระยะเวลาไม่ถึงปีจัดฟันใสการจัดฟันแบบใหม่ ที่มาแรงในยุคนี้ อุปกรณ์แบบใส เนียน ถอด ใส่ ได้ และดูแลช่องปากได้อย่างลึกซึ้ง ฟันเรียงส่วยไปพร้อมกับสุขภาพช่องปากที่ดียิ่งขึ้น จัดฟันใส ราคาสบายกระเป๋าเริ่มต้นที่ 32,500 มีที่ Dr Clear Aligners ดูแลโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ได้มาตรฐาน วัสดุคุณภาพ นำเข้าจากเยอรมัน สนใจจัดฟันใส สามารถประเมินฟันฟรี คลิกที่นี่
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม